ANTYOKSYDANTY – czym są, gdzie je znajdziesz, rola antyoksydantów

Owoce zawierają dużo antyoksydantów

Antyoksydanty zapobiegają szkodliwemu działaniu wolnych rodników.

Wolne rodniki uszkadzają komórki powodując mutacje, gorszą odporność i szybsze starzenie się.

W tym wpisie poznasz ważne kwestie związane z antyoksydantami.

Zapraszam. Continue reading →