Kąpiele ziołowe mają działanie lecznicze i wspomagają urodę
Kąpiele lecznicze są znane od czasów starożytnych.
Łaźnie niegdyś były miejscem spotkań i centrum życia towarzyskiego.
Kąpiele mogą też przysłużyć się twojej urodzie i uwalniać od stresu.
Wykorzystaj odmładzającą moc kąpieli leczniczych.
Jak to zrobić?
O tym w niniejszym wpisie.
LECZNICZE KĄPIELE DLA ZDROWIA, RELAKSU I URODY
KĄPIEL W MLEKU I MIODZIE
Chcesz się poczuć, jak Kleopatra? Wlej przynajmniej 1 litr mleka tłustego do wody i przynajmniej 10 łyżek miodu. Taka kąpiel nawilży, odżywi i zmiękczy twoją skórę.
KĄPIEL Z PŁATKÓW OWSIANYCH
Płatki owsiane zawierają mnóstwo krzemu i innych związków, dzięki którym skóra dłużej wygląda młodziej. Zaparz pół kilograma lub więcej płatków owsianych, przecedź i wlej tak powstały napar do wanny.
KĄPIELE Z OLEJKAMI
Pamiętaj, wlewaj do wanny tylko olejki naturalne, na które nie jesteś uczulona.
KĄPIEL Z OLEJKIEM RÓŻANYM
Olejek różany odmładza skórę, nawilża ją i na dodatek poprawia nastrój i działa antydepresyjnie. Wystarczy 15 kropel wlać do wanny.
KĄPIEL Z OLEJKIEM Z GREJPFRUTA
Olejek grejpfrutowy odtruwa organizm i pomaga zwalczać cellulit.
KĄPIEL Z OLEJKIEM SOSNOWYM
Olejek sosnowy udrażnia drogi oddechowe oraz korzystnie wpływa na skórę.
KĄPIEL Z OLEJKIEM LAWENDOWYM
Ciężki dzień w pracy? Stres? Bezsenność? A może poważne problemy skórne, jak silne stany zapalne, wysypki czy wypryski? Zrób sobie kąpiel z olejkiem lawendowym. Jeśli nie masz uczulenia, wlej 15 kropel olejku lawendowego do wanny zażywaj leczniczej, relaksującej kąpieli wdychając odprężające aromaty.
KĄPIEL Z OLEJKIEM HERBACIANYM
Olejek herbaciany pomaga przy różnego rodzaju infekcjach skórnych, w tym w ostrych stanach zapalnych, a także w innych dolegliwościach. Pomaga także dłużej utrzymać młodość skóry.
KĄPIEL Z OLEJEM LUB OLIWĄ Z OLIWEK
Jeśli masz suchą skórę, świetnie ci zrobi kąpiel z dodatkiem oleju – np. słonecznikowego, lnianego arachidowego, konopnego lub z avocado – albo z oliwą z oliwek. Wystarczy pół szklanki oleju, a twoja skóra będzie miękka, nawilżona, dłużej młoda i nie będzie potrzebowała żadnego balsamu.
KĄPIEL Z WODĄ MINERALNĄ
Wlej bezpośrednio przed wejściem do wanny 5 litrów gazowanej wody wysokozmineralizowanej i korzystaj z przyjemnie łaskoczących bąbelków oraz odmładzających i leczniczych minerałów. Pamiętaj, że po wlaniu takiej ilości zimnej wody, woda w wannie wyraźnie się ochłodzi, przygotuj więc gorącą.
LECZNICZE KĄPIELE ZIOŁOWE
Kąpiele z odwarem z kory dębu, arniką, macierzanką, rozmarynem lub miętą zapobiegnie nadmiernej potliwości i pomoże zamknąć pory skóry oraz ją odświeży.
Kąpiel z naparem z kwiatów nagietka zaś świetnie zregeneruje skórę, z rumianku ukoi, a z szałwii uwolni od stanów zapalnych.
Aby przygotować kąpiel ziołową, wystarczy zalać 50 gramów suszonego ziela lub kwiatów litrem wody i parzyć pod przykryciem przez kwadrans, a potem odcedzić i wlać do wanny. W przypadku kory, korzeni i kłączy, należy gotować powoli pod przykryciem przez kilka minut.
Jak widzisz, kąpiele nie tylko przynoszą czystość, ale i mogą dodać zdrowia oraz urody.
Marta Pyrchała-Zarzycka