Nakarm skórę, by była piękna i zdrowa
Chcesz, aby twoja skóra była zdrowa, piękna i młoda?
Nakarm ją od wewnątrz i poprzez kosmetyki tym, czego ona potrzebuje!
Twoja skóra potrzebuje dla utrzymania zdrowia wielu składników.
Możesz dostarczać je w pożywieniu i w odpowiednich kosmetykach.
Co warto stosować w diecie dla skóry?
Oto lista przydatnych dla skóry darów natury:
5 PRODUKTÓW DLA ZDROWIA TWOJEJ SKÓRY
- Pomidory – zawierają sód, potas, żelazo, mangan, wapń, jod, żelazo, betakaroten oraz witaminy: A, B2, B6, C i E. Ponadto pomidory zawierają likopen, który nie tylko zwalcza wolne rodniki, dzięki czemu działa odmładzająco, ale także chroni przed rakiem. Likopen przyniesie ci dużo korzyści szczególnie wtedy, gdy korzystasz z solarium lub często opalasz się na słońcu, chroni bowiem przed szkodliwym promieniowaniem UV.
- Avocado – to prawdziwy owoc młodości. Spożywaj codziennie pół avocado, a będziesz dłużej młoda. Pewna afrykańska modelka jest już starszą panią, a wygląda, jak młoda dziewczyna właśnie dzięki avocado. Avocado to bogactwo różnego rodzaju składników. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, magnez, witaminę C, E oraz z grupy, B. Działa łagodząco, odżywczo, nawilżająco, regenerująco i bakteriobójczo. Ponadto chroni przed promieniowaniem UV.
- Oliwa z oliwek – według Chińczyków przywraca energię skórze i pomaga ją chronić przed różnymi chorobami. Oliwa zawiera NNKT, wiele cennych kwasów, fitosterole, karotenoidy, tokoferole i fosfolipidy. Oliwa z oliwek odmładza i pomaga zwalczać szkodliwe wolne rodniki. Ponadto oliwa wygładza zmarszczki, koi podrażnienia, silnie nawilża i natłuszcza. Nadaje się nawet do delikatnej, problematycznej cery. Możesz też wlewać trochę oliwy do kąpieli, a twoja skóra będzie miękka, jedwabista i zyska na elastyczności. Nie będziesz musiała po takiej kąpieli używać żadnych balsamów.
- Ananas – ten cenny owoc sprzyja kuracjom odchudzającym. Działa przeciwzapalnie i chroni przed obrzękami. Zawiera witaminę A, B1, B2 i C oraz wapń, magnez, potas i fosfor.
- Morele – są świetne w szczególności dla skóry mieszanej i tłustej, gdyż oczyszczają skórę i zwężają pory. Morele zawierają witaminę A, B, i C oraz PP, a także fosfor, potas i żelazo.
Wzbogacaj cerę od wewnątrz i bezpośrednio przez skórę, a dłużej będziesz cieszyć się pięknem i młodym wyglądem.
Marta Pyrchała-Zarzycka