DEPRESJA, RODZAJE DEPRESJI I OBJAWY DEPRESJI
Depresja zmniejsza odporność na choroby i negatywnie wpływa na stan emocji
Depresja może być opisana, jako stan odczuwania beznadziei, bezwartościowości, rozpaczy, nieszczęścia i smutku.
Nie leczona depresja może prowadzić nawet do samobójstwa.
Ponadto badania naukowe wykazały, że depresja powoduje osłabienie odporności organizmu na choroby.
Dowiedz się więcej o objawach, rodzajach i zarządzaniu depresją z niniejszego wpisu.
Zapraszamy.
RODZAJE DEPRESJI
Ogólnie depresję dzielimy na:
• egzogenną,
• endogenną.
Depresję egzogenną czasem nazywamy depresją sytuacyjną, ponieważ jej przyczyny są
zewnętrzne, np. utrata bliskiej osoby.
Natomiast depresja endogenna nie jest wywołana żadnym wydarzeniem. Jej przyczyną
może być zaburzenie równowagi chemicznej w mózgu, choroba psychiczna lub niedobory składników żywieniowych.
OGÓLNE OBJAWY POWAŻNEJ DEPRESJI
Osoba, która cierpi na poważną depresję ma zwykle więcej, niż jeden symptom ogólny tej choroby.
Jest wiele objawów poważnej depresji. Mogą to być:
• problemy z koncentracją,
• kłopoty z pamięcią,
• poczucie winy z błahych powodów,
• bezsenność lub nadmierna senność,
• poczucie beznadziejności i bezwartościowości,
• wycofanie się z aktywności i zaprzestanie zajmowania się swoimi zainteresowaniami,
• zmniejszenie kontaktów z rodziną i znajomymi,
• zmniejszenie się produktywności w pracy,
• utrata wagi lub przybranie na wadze,
• zmiana nawyków,
• zmniejszone libido,
• wolniejsza mowa i poruszanie się.
OBJAWY DEPRESJI ENDOGENNEJ
Typowy zespół objawów, który wskazuje na depresję endogenną to:
• spowolnienie myślenia i poruszania się,
• znaczna utrata wagi spowodowana małym apetytem,
• budzenie się bardzo wcześnie i brak możliwości ponownego zaśnięcia,
• gorsze samopoczucie rano, potem lepsze,
• brak reagowania na otaczające środowisko.
OBJAWY DEPRESJI EGZOGENNEJ
Typowymi oznakami depresji egzogennej są:
• problemy ze snem,
• w miarę dobre samopoczucie rano, a później coraz gorsze,
• utrata wagi mniejsza, niż 5 kg,
• reagowanie na środowisko – na przykład w przypadku spotkania ze znajomymi
wydaje się, jakby na chwilę osoba ta wyszła ze stanu depresji,
• określone wydarzenie, które powoduje depresję.
ZARZĄDZANIE DEPRESJĄ
W przypadku leczenia medycznego depresji stosuje się:
• antydepresanty,
• leki uspokajające,
• leki przeciwlękowe.
Ponadto stosuje się różne inne formy terapii, jak na przykład psychoterapia.
Leki stosowane w depresji dzielimy na trzy grupy:
• czynniki antydepresyjne,
• czynniki przeciwlękowe,
• czynniki przeciwpsychotyczne.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o depresji i sposobach jej zapobiegania, jak i walki z nią, skorzystaj z DARMOWEGO KURSU INTERNETOWEGO Przeciw depresji, który znajdziesz w kategorii Darmowe kursy tu:
https://astrosalus.pl/kursy-online/
Zapraszamy.
Pobierz za darmo tekst tego wpisu klikając tu:
PDF. WYPALENIE ZAWODOWE I DEPRESJA
Powyższy tekst to podsumowanie lekcji z KURSU INTERNETOWEGO Zdrowie psychiczne, który znajdziesz w kategorii Psychologia tu:
https://astrosalus.pl/kursy-online/
Znajdziesz tam też cenne DARMOWE KURSY. Wystarczy, że się na niej zarejestrujesz, poczekasz na akceptację konta i po niej zalogujesz i będziesz mógł skorzystać z tego, jak i innych darmowych szkoleń.
Poznaj tajniki terapii Reiki i dowiedz się, jak ją bezpiecznie i skutecznie stosować
Jeśli interesujesz się zdrowiem, być może zainteresuje Cię moja książka o terapii Reiki. Jest w niej wiele praktycznych ćwiczeń i wyjaśnień, Znajdziesz ją tu:
https://sensus.pl/ksiazki/reiki-odkryj-moc-zdrowia-marta-pyrchala-zarzycka,reikio.htm#format/d
Jeśli wolisz tematy ezoteryczne, ciekawą propozycją może być dla Ciebie mój Atlas amuletów i talizmanów, gdzie znajdziesz też wiele praktycznych ćwiczeń i instrukcji:
https://www.empik.com/atlas-amuletow-i-talizmanow-pyrchala-zarzycka-marta,p1218483016,ksiazka-p
A jeśli pragniesz spełniać marzenia i realizować cele, na pewno przyda Ci się ta książka:
https://www.zlotemysli.pl/prod/6569/same-marzenia-nie-wystarcza-marta-pyrchala.html
Zapraszam.
Marta Pyrchała-Zarzycka