NIEDOBÓR I NADMIAR WITAMINY C – OBJAWY
Niedobór witaminy C może być zgubny w skutkach
Niedobór witaminy C bardzo negatywnie wpływa na zdrowie.
Witamina C jest bardzo ważna dla zdrowia i może być akumulowana w niektórych tkankach.
W tym wpisie poznasz:
- objawy niedoboru witaminy C,
- efekty nadmiaru witaminy C.
Zapraszam.
OBJAWY NIEDOBORU WITAMINY C
Niedobór witaminy C powoduje, że włókna kolagenowe stają się słabe, co powoduje osłabienie tkanki łącznej w całym organizmie. Jest to przyczyną szkorbutu.
Objawami szkorbutu są między innymi:
- Krwawiące dziąsła,
- Uszkodzenie, rozchwianie i utrata zębów,
- Łatwe powstawanie siniaków,
- Problem z gojeniem się ran,
- Samoistne złamania kości,
- Bóle kości i stawów,
- Krwotoki.
Ponadto osoby, które cierpią na szkorbut mogą mieć depresję i niedokrwistość hemolityczną.
Nie leczony szkorbut może być fatalny w skutkach.
Szkorbut został opisany pierwszy raz przez doktora Jamesa Linda w roku 1746.
NADMIAR WITAMINY C I JEGO SKUTKI
Witamina C nie jest toksyczna sama w sobie, jednakże przyjmowanie jej w dawce dziennej powyżej 2 gramów może powodować biegunkę oraz niewydolność układu pokarmowego.
Ponadto nadmiar witaminy C jest przyczyną zwiększonego wydzielania kwasu moczowego i szczawiowego.
Związki te: kwas moczowy i szczawian wapnia są głównymi składnikami dwóch form kamieni nerkowych.
Pobierz za darmo tekst tego wpisu klikając tu:
PDF. WITAMINA C – Internetowy kurs Dietetyka i odżywianie człowieka – podsumowanie lekcji
Powyższy tekst to podsumowanie lekcji z KURSU INTERNETOWEGO Dietetyka i odżywianie człowieka, który znajdziesz w kategorii Dietetyka tu:
https://astrosalus.pl/kursy-online/
Znajdziesz tam też cenne DARMOWE KURSY. Wystarczy, że się na niej zarejestrujesz, poczekasz na akceptację konta i po niej zalogujesz i będziesz mógł skorzystać z tego, jak i innych darmowych szkoleń.
Poznaj tajniki terapii Reiki i dowiedz się, jak ją bezpiecznie i skutecznie stosować
Jeśli interesujesz się zdrowiem, być może zainteresuje Cię moja książka o terapii Reiki. Jest w niej wiele praktycznych ćwiczeń i wyjaśnień, Znajdziesz ją tu: https://sensus.pl/ksiazki/reiki-odkryj-moc-zdrowia-marta-pyrchala-zarzycka,reikio.htm#format/d
Jeśli wolisz tematy ezoteryczne, ciekawą propozycją może być dla Ciebie mój
Atlas amuletow i talizmanow – Marta Pyrchala-Zarzycka
Atlas amuletów i talizmanów, gdzie znajdziesz też wiele praktycznych ćwiczeń i instrukcji:
https://www.empik.com/atlas-amuletow-i-talizmanow-pyrchala-zarzycka-marta,p1218483016,ksiazka-p
A jeśli pragniesz spełniać marzenia i realizować cele, na pewno przyda Ci się ta książka:
https://www.zlotemysli.pl/prod/6569/same-marzenia-nie-wystarcza-marta-pyrchala.html
Zapraszam.
Marta Pyrchała-Zarzycka.