Hemoroidy można leczyć naturalnie
Hemoroidy (żylaki odbytu) to problem, który dotyka coraz większą ilość ludzi.
Szacuje się, że na tę przykrą dolegliwość może chorować nawet co drugi Polak.
Chorzy zwykle na początku bagatelizują hemoroidy. To błąd. Lepiej im bowiem zapobiegać, niż leczyć.
Co zrobić, gdy się już pojawią?
Istnieją domowe, naturalne sposoby na hemoroidy.
PRZYCZYNY POWSTAWANIA HEMOROIDÓW
Wbrew powszechnemu przekonaniu, hemoroidy nie są problemem jedynie miejscowym. Główną przyczyną żylaków odbytu jest bowiem zaburzenie krążenia obwodowego. Hemoroidy mogą być też spowodowane niewydolnością serca. A więc hemoroidy to choroba, która nadaje się do leczenia ogólnego.
Hemoroidy jednak często powstają również w wyniku następujących zjawisk:
- siedzący tryb życia – na hemoroidy często chorują osoby, których praca polega na długotrwałym siedzeniu przed komputerem oraz zawodowi kierowcy,
- brak ruchu – niedobór aktywności fizycznej jest bardzo częstą przyczyną hemoroidów,
- zbyt mała ilość błonnika w diecie – aby temu zapobiec, zadbaj o wystarczającą podaż tego składnika w codziennym pożywieniu,
- otyłość.
Ponadto hemoroidy mogą powstawać, gdy:
- cierpisz na częste zaparcia lub biegunki,
- jesteś w ciąży,
- uprawiasz seks analny,
- nadużywasz środków przeczyszczających.
ZALECENIA NA HEMOROIDY
- regularnie uprawiaj gimnastykę,
- zadbaj o prawidłową podaż błonnika, białka i witaminy C w diecie,
- ureguluj swoją wagę,
- nie nadużywaj środków przeczyszczających,
- zrezygnuj z seksu analnego,
- jedz dużo warzyw i owoców, najlepiej surowych,
- spożywaj pieczywo pełnoziarniste,
- codziennie pij minimum 2 litry płynów,
- zadbaj o swój układ krążenia.
Z TEGO ZREZYGNUJ, JEŚLI CIERPISZ NA HEMOROIDY
W przypadku hemoroidów, ogranicz lub usuń ze swojego menu:
- alkohol,
- kawę,
- mocną herbatę,
- czekoladę,
- tłuszcze zwierzęce – zwłaszcza smalec i słoninę,
- ostre przyprawy,
- potrawy wzdymające, w tym warzywa strączkowe.
DOMOWE SPOSOBY NA HEMOROIDY
Jest sporo domowych środków, które pomagają zwalczyć hemoroidy:
- lecznicze kąpiele – wlej do wody kilkanaście kropel naturalnego olejku eterycznego, np. cytrynowego, rozmarynowego, lawendowego lub herbacianego,
- nasiadówki – z dodatkiem ziół takich, jak: kora dębu, rumianek, rdest, szałwia lub z nadmanganianem potasu,
- okłady – np. z użyciem torebki z zaparzonej herbaty lub z kostek lodu,
- przemywania – wyciągiem z nagietka, rumianku, szałwii, kory dębu lub skrzypu.
- picie ziół – takich, jak: piołun, czarny bez, pokrzywa, babka lancetowata, skrzyp – z dodatkiem soku z czosnku.
Regularność w stosowaniu wybranych z wyżej opisanych metod przyniesie odpowiednie wyniki. W razie potrzeby jednak pamiętaj – nie wstydź się udać do proktologa.
Poznaj więcej naturalnych i ludowych metod na hemoroidy. Zajrzyj tu:
http://astrosalus.pl/medycyna-naturalna/ludowe-sposoby-na-hemoroidy-naturalne-leczenie/
Marta Pyrchała-Zarzycka