Artykuł, którego szukałaś

ARTYKUŁY O ZDROWYM ODŻYWIANIU SIĘ


W tym dziale będą pojawiały się linki do artykułów o dietetyce i zdrowym żywieniu.
Obecne artykuły to:

  • Nadwaga i otyłość - poznaj przyczyny nadwagi i choroby z otyłości. Wyeliminuj szkodliwe czynniki.

  • Zalecenia na nadwagę - wprowadź proste zasady wspomagające bezpieczne odchudzanie.

  • Choroby dietozależne - jest wiele chorób spowodowanych niewłaściwą dietą. Poznaj ich przyczyny i zapobiegaj chorobom.

  • Woda - życie i zdrowie w kropli wody.

  • Składniki budulcowe - białka - do czego są potrzebne i gdzie je znaleźć.

  • Składniki energetyczne - tłuszcze i węglowodany. Jakie jest zapotrzebowanie.

  • Sole mineralne - właściwości i źródła.

  • Witaminy- właściwości i źródła.

  • Masło czy margaryna - co wybrać?

  • Zdrowe odżywianie - zasady

  • Dieta na stres - wzmocnić odporność na stres poprzez dietę.

  • Dieta na skórę - popraw wygląd skóry dzięki odpowiedniej diecie.

  • Antyoksydanty - zwalcz wolne rodniki i bądź dłużej młoda!