Artykuł, którego szukałaś

DLACZEGO SIĘ STARZEJEMY


Dlaczego niektórzy długo wyglądają młodo, a inni starzeją się wręcz z dnia na dzień? Przyczyn jest wiele. Są to między innymi:

  • przyczyny genetyczne,
  • nieprawidłowa gospodarka hormonalna,
  • brak ruchu,
  • niewłaściwa dieta,
  • zanieczyszczony organizm,
  • nieprawidłowe oddychanie,
  • wiara w nieuchronność starzenia się i śmierci,
  • niewłaściwa higiena,
  • nieodpowiednia pielęgnacja ciała,
  • stres,
  • osłabienie chorobami.

  • Dzięki właściwej praktyce tybetańskiego fitnessu dla młodości ponad połowa z wymienionych wyżej czynników nie będzie dotyczyła Ciebie.

    Aby dłużej wyglądać młodo, wyeliminuj te przyczyny, na które masz wpływ. Pomogą Ci w tym artykuły z działów:

  • ŻYWIENIE
  • FITNESS
  • ZDROWIE
  • PSYCHOLOGIA